Instituto do Sono - Perdeu o sono durante a madrugada? Saiba o que fazer!
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Se acorda a meio da noite e não consegue adormecer, precisa destas dicas
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O que significa acordar no meio da noite no mesmo horário?
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Veja 3 truques para voltar a dormir se você costuma acordar no meio da noite – Metro World News Brasil
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Celular antes de dormir afeta sono, hormônios e desenvolvimento infantil - BBC News Brasil
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Não consigo dormir: como saber se sofro de ansiedade ou de insônia? - 12/11/2018 - UOL VivaBem
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