Dieta Carnívora - Clara 🆚 Gema . 🥚 Ovos são ótimos. Tão versáteis e cheios de vitaminas, ácidos graxos essenciais, proteínas. . e GORDURA. . 🍳 Sim. Há gordura na gema, e
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Dr Maynart - 🥚🍳Ovo cozido, frito, mexido, estrelado e poché. Não há como negar que existem diversas formas de consumir esse alimento, mas seu maior benefício não está na versatilidade, e sim
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