Academia Cristiano Martins - Como calcular o gasto calórico??? Para calcular o gasto calórico dos 18 aos 30 anos de idade, basta seguir a seguinte fórmula matemática: Mulheres: (0,062 x peso em
![Consumir 500 calorias a menos por dia pode diminuir gordura abdominal em 7 dias, diz estudo - Saúde e Ciência - Extra Online Consumir 500 calorias a menos por dia pode diminuir gordura abdominal em 7 dias, diz estudo - Saúde e Ciência - Extra Online](https://m.extra.globo.com/incoming/20890205-965-622/w533h800/calcular-imc.jpg)
Consumir 500 calorias a menos por dia pode diminuir gordura abdominal em 7 dias, diz estudo - Saúde e Ciência - Extra Online
![Aprenda a calcular as calorias dos alimentos que você consome no dia a dia. - Central Nutrition | Blog Aprenda a calcular as calorias dos alimentos que você consome no dia a dia. - Central Nutrition | Blog](https://blog.centralnutrition.com.br/wp-content/uploads/2023/08/post_thumbnail-445784691904c3ba3b3fe4338d291c8a-1024x684-1.jpeg)