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Segue Feliz Anteriormente leg press execução correta Dureza Não Deixar claro

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Veja a maneira correta de fazer o Leg Press | É muito comum os alunos no  começo se sentirem inseguros na hora de utilizar os aparelhos, por isso a  #dica da semana
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Leg Press: Para que serve e como obter melhores resultados! - Treino Mestre
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